No sentido de mostrar aos alunos a importância das
plantas para o ser humano, foi proposto que realizassem uma pesquisa sobre a
aplicação de cada uma das plantas identificadas por eles.
O resultado foi o
seguinte:
Morangueiro
Rico em vitaminas A, B, C, fósforo, potássio, sódio, hidratos de
carbono, cálcio e ferro, é estimulante do apetite, contra prisão de ventre, hemorroidas, é diurético, laxante, antirreumático, combate a febre, facilita a digestão,
fortifica os nervos, depurativo do fígado, doenças dos rins, auxilia na circulação
sanguínea.
As folhas empregam-se em chá por infusão, indicado nas inflamações
das vias respiratórias superiores e das digestivas.
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Boca-de-lobo
Muito utilizada em vasos e
canteiros, assim como flor de corte.
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Loureiro
Tem ação diurética, sudorífica,
anti-inflamatória, estimulante e antissética.
É indicado para curar ou
aliviar má digestão, debilidade estomacal, gases, cólicas abdominais, nevralgias,
fraqueza neuromuscular, reumatismos, feridas ulceradas e dispepsias, entre
outras.
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Jacinto
Planta de uso ornamental para
jardins e vasos.
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Narciso
Planta de uso ornamental para
jardins e vasos.
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Limpa-garrafas
Planta ornamental.
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Tomilho
Usado na culinária como
tempero de ensopados, marinadas e molhos à base de vinho. O chá é indicado no
tratamento de tosse, constipação e gripes. Também ajuda na digestão, dor de
cabeça e enxaqueca.
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Alho
Tem propriedades desinfetantes,
antisséticas e anti-inflamatórias. É utilizado em casos de
artrite, reumatismo, dor de dentes, cólera, enfermidades do fígado, sífilis,
tifo, malária, difteria, intoxicação por nicotina e outras.
Além disso, doenças cutâneas
como sarna, acne, calos, verrugas, manchas, picadas de insetos e de animais
venenosos muito são combatidas por meio do uso externo de alho.
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Erva moleirinha
É diurética, depurativa,
anti-inflamatória, anti-espasmódica, baixa a tensão arterial, atua nas afecções
da pele e hepáticas descongestionando o fígado, estimulando a secreção da
bílis...
É
recomendada para o tratamento da obesidade, problemas do fígado e vesicula,
hipertensão, e afeções da pele como urticária, eczema e diz-se que até da psoríase...
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Camomila
Apresenta propriedades anti-inflamatórias,
antiespasmódicas, antialérgicas, antisséticas e sedativas.
Uma das principais utilidades
da camomila é no tratamento de asma, rinite ou eczema.
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Faveira
Contem hidratos de carbono, proteínas,
ferro, vitaminas tipo B e fibras.
Como qualquer leguminosa, é
utilizada na agricultura para enriquecer os solos em azoto.
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Dente-de-leão
As folhas do dente de leão
são ricas em vitamina A, B e C e ainda fibras. É rico ainda em Ferro, magnésio,
potássio e silício.
A infusão desta planta é um forte diurético, atuando também no tratamento de reumatismo, gota, hipertensão, ácido úrico e colesterol. Melhora o funcionamento dos rins ajudando a eliminar toxinas concentradas no sangue atuando como um depurativo. Ajuda por isso a emagrecer e a eliminar a celulite concentrada.
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Beldroegas
Previne o colesterol e a
diabetes.
É a planta terrestre mais
rica em ácidos gordos ómega 3.
Tem
propriedades diuréticas, laxante, vermífuga, antiescorbútica,
sudorífera, colerética, depurativa, emoliente, anti-inflamatória, antipirética
e antibacteriana.
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Alface
Apresenta propriedade
antiácidas, antirreumática, calmante do estômago e do sistema nervoso,
diurética, eupéptica, laxante, rejuvenescedora e sonífera.
Indicada em situações de agitação,
conjuntivite, hipocondria, insónia, nevralgia intestinal, nervos, palpitação do
coração, reumatismo, tosse, stresse nervoso e vertigem.
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Salsa
Beneficia o aparelho
digestivo, atuando sobre flatulências, acidez no estômago. Estimula a função
renal. Regulariza o período menstrual.
Estimula a lactação e contrai
o útero.
As folhas estimulam o apetite
e facilitam a digestão, já os talos ajudam a emagrecer.
Aliviar a inflamação de
fígado e do baço.
Os diabéticos devem abusar dela,
pois regulariza o excesso de açúcar no sangue.
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Couve
Excelente contra as inflamações,
infeções e irritações.
A couve é utilizada com
alguma regularidade nas seguintes situações: ressacas, prisão de ventre, má
disposição, úlceras gástricas, Cortes e feridas, Dores, inchaço e feridas no
peito devido à amamentação, constipações e gripes, certos tipos de cancro, como
o do cólon e cancros de origem hormonal.
A
couve é rica em vitamina A, C, K e algumas do complexo B. Também é rica em
cálcio, fósforo e ferro.
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Ameixeira
Tal como todos os frutos
vermelhos, a ameixa é rica em antioxidantes. A sua quantidade aumenta na
proporção do amadurecimento do fruto. Quanto mais maduro, melhor.
As vitaminas C, A, B2 e os
minerais Potássio estão bem representados neste fruto.
Possui mais fibra que
qualquer outro fruto, hortaliça ou legume.
São
recomendadas contra a prisão de ventre.
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Papoila
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Língua de vaca
Utilizam-se as folhas e as inflorescências,
indicadas para infeções das vias urinárias, catarro, doenças da pele, dor de
cabeça, dores musculares, feridas, insônia, obstipação intestinal, entorses,
tosse, tumores linfáticos, úlcera.
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Nabo
Planta comestível, que ajuda
a vencer os efeitos dos alimentos ácidos que comemos. É rico em celulose, que
estimula a ação dos intestinos. O nabo é rico também em Cálcio, um mineral
fundamental para a formação dos ossos e dentes.
Contra
as inflamações crónicas intestinais deve-se usar a raiz do nabo em forma de
caldo ou sopa, bebendo-se 2 xícaras (chá) ao dia. A raiz, cortada em rodelas e preparada
como xarope, é utilizada contra bronquite, tosse e asma; e o suco de nabo
branco é indicado para combater cálculos biliares.
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Coentros
Propriedades digestivas,
calmantes e, quando usado externamente, para alívio de dores das articulações e
reumatismos.
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Goivos
Planta de uso ornamental para
jardins, bordaduras e vasos.
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Cenoura
Legume riquíssimo em
betacaroteno, um elemento importante para a visão. Além disso, o betacaroteno é
importante para a pele e as mucosas.
Possui também as seguintes
vitaminas: A, C, B2 e B3.
Fósforo, potássio, cálcio e
sódio são os sais minerais presentes na cenoura.
A cenoura possui também uma
boa quantidade de fibras.
É muito utilizada na
culinária em saladas, bolos, sucos, cremes, refogados e purés.
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